반응형 취미생활47 자린이 자전거 초보의 평페달 팬근 (팬티라인 근육) 페달링 하는법 꿀팁! 자전거에 재미를 붙인 후, 나는 자전거를 좀 더 잘 타보고자 다양한 정보검색을 해보았음. 그중에서 눈에 띈 것이 언덕에서 만나요 라는 제목의 블로그로 페달링하는 낭만청년 이라는 분이 정말 초보부터 어느정도 수준 까지의 라이더 들에게 도움이 되는 정보를 정리해논것을 보고 그분의 블로그 글들을 하나도 빠짐 없이 다봄. 특히 팬근 (팬티라인근육) 페달링, 올바른 페달링등을 보고 아 이거 하면좋겠다 싶었으나... 여타 정보와 다를것 없이 이분의 블로그도 클릿슈즈를 신는다는 가정하에 작성이되었다는 느낌을 들었음... 그래서 시도는 해보았는데, 사실 어떻게 저부분에 자극을 오게하는지도 몰랐고 그냥 포기했었다... 그런데!!! 부상등으로 한달정도 하지않은 스쿼트를 다시 하면서 다리 전체가 완전히 탈탈...털린상황에서.. 2023. 6. 1. 크로스핏 유투브 채널 추천 "크고싶은다람쥐-크로스핏TV" 사실 크로스핏은 이미 유명한 유투버들이 너무 많음. 대표적인 존잘 까로형님 부터해서 뭐 유명한들이 많고 요즘엔 장은실누님도 크로스핏 열심히 하는거같고 .. 그와중에 알게된 채널이 크고싶은 다람쥐 라는 채널임. 우선 구력이 상당하고 운동도 그만큼 잘함. 그리고 이분은 상금 헌터신가? 할정도로 대회를 자주 나가시는거같음... 그래서 이런대회가 있구나? 하게되고 또 오 저런 대회는 나한테 유리한데? 저런대회는 누구한테 유리한데? 이런 생각을 가지며 감히 생각조차 못했던 대회 생각도 좀 해보고, 아! 대회는 저런식으로 진행되는거구나 하면서 알게된것도 있음. 물론 정보영상도 있긴한데 사실 정보영상에 크게 특별한건 없는거같기도 .... 근데 젤 중요한건 뭔가 인간미 넘치는 모습...? 이라해야하나 ... 그냥 박스.. 2023. 5. 28. 자전거 유투버 이런저런 .... 그리고 추천 리스트 관심가는 항목에 대해 좀 더 알아보아야 겠다고 할때... 난 제일 먼저 찾아보는건 나무위키다 그리고 유투브로 넘어감. 그래서 자전거가 재밌어지고, 잘타고싶어지고 등등 자전거에 흥미가 생긴이후로 틈만나면 나무위키에 접속해서 자전거 관련 항목들은 모두 읽어본거 같음. 그래서 이제 유투버들이 말하는 자전거를 좀 봐야겠다 싶어서 검색해보는데.... 머 자전거 로드사이클 이런거 검색해보니까 대부분 나오는게 이쁜 누나들의 브이로그임 ...ㅠㅠㅠ (물론 호기심에 한번씩 눌러보긴함 ㅎ) 그래서 뭐 검색하면 할수록 뭐지..? 라는 생각이 들었음 자전거타는 여자분들 다 유투브 하시나 ..? 할정도로 찾고 찾다가 정보전달이라고 할수 있는 유투브들 발견 ....! 우선 추천하는 유투버는 1. 따라쟁이너구리 2. 드론라이더 3.. 2023. 5. 28. 비앙키 스프린트 105 카본 입문기 후기 티티카카 스피더스로 자전거에 재미를 붙인 나는.... 한달만에 바로 기변을 했다..사실 로드로 기변을 할생각은 전혀 없었는데 (카본 미니스프린터로 기변하려함), 비앙키의 색감에 꽂혀서 로드로 기변을 하게 되었음... 여튼 비앙키 무조건 사야겟다싶어서 알아보니까... 니로네7 - 스프린트 - 아리아 - 올트레 xr 시리즈 정도가 등급인거같은데, 니로네는 카본이 아니라 아예 안봤고.... 스프린트랑 아리아... 를 구매하다가 신차가로 비교했을땐 거의 두배 가까이 차이가 나는거같길래... 스프린트로 결정... 가성비고 감성비고 뭐고 다 떠나서 머리 깨진 구매인거이며 알면서도 그냥 질렀다 ...! 키 182인 나는 55사이즈를 구매하였고, 생가보다 스템이 길다는 느낌이였음. 뭐 자전거는 크게 모자라다고 느껴지는.. 2023. 5. 27. 리치 (RITCHEY) 슈퍼로직 카본 링크 플렉스 로직 싯포스트 (feat. 쿠팡) 블로그에 올리지는 않았지만.... 비앙키 스프린트로 기변후에 여러가지 튜닝을 하고 있음... 그래서 뭐 이것저것 하다가 .. 진짜 마지막이라는 생각으로.. 카본이 아닌 파츠가 뭐가 있을까 하다가 뭐 카본으로 바꾸면 승차감도 좋아진다는 싯포스트를 하기로함... 그래서 여기저기 찾아보니 저렴한것도 많이나오고... 시마노, 데다 등등이 나오는데, 리치 (RITCHEY)사의 제품으로 하기로함... 이것도 우선 써보고 구매 결정하려고 쿠팡와우 무조건 반품을 진행하기 위해 쿠팡으로 주문하였는데.... 뭔가 사용감이 있어보이는게 왔다.... 찍힘도 있고 정품이 맞는건가 ? 싶을정도로 마감이 별로에다가 (UD카본은 마감이 저럴수는 있다고함) 진짜 중고보낸거 아닌가 ? 라는 생각이 들어서 우선 바로 환불... 그리고 네.. 2023. 5. 27. 뇌울림 자전거 바이크 오토바이 무선 도난방지 경보기 후기... 기변한 비앙키의 튜닝이 거의 끝나갈 무렵... 우연히 유투브를 통해 보게된 뇌울림 자전거 경보기.... 크기도 되게 작아보이고 달기 편해보여서 그리고 무선 조종에 성능도 워낙 좋다길래... 이거다 싶어서 바로 주문함 ㅎ 네이버에서 무료배송 3만5천원이였나 했는데, 이건 기본 세로형 모델이고 3천원인가 더주고 좀더 콤팩트 해보이는 것으로 샀음 ㅎ 근데 주문하고나서보니 안장밑에 숨기기에는 세로형이 더좋은듯....ㅠㅠ 요건 장착하고 성능영상.... 진짜민감도도 좋고 소리는 진짜로 뇌가 울림.... 뭐 자전거에 달려있는 파츠를 때가려고 한다던가... 계속건든다거나 하면 백프로 소리울리고 진짜 미친듯이 시끄러움 난 집안에서 틀었다가 고막터지는줄 알았음... 뭐 배터리도 리모콘의 경우엔 3년이나 간다고하고 뇌울림 .. 2023. 5. 20. 자전거 입문, 티티카카 스피더스 미니 스프린터.... 약한 발목으로 인해 달리기를 통한 유산소는 불가능하다고 생각하고.... 뭘할까 하다가 생각난게 자전거... 사실 자전거 하면 떠오르는 포춘쿠키에 요정같은 클릿슈즈 등에 운전하다보게되는 많은 자라니 등으로 거부감이 있었던건 사실인데, 어쩌다 보니 미니스프린터 라는걸 알게되어서 어... 귀여운데? 라는 생각에 타봄 ㅎ 그래서 어디제품이 괜찮을까 보려고 나무위키를 많이 찾아보긴 했는데, 미니스프린터 인기가 식어서 그런지 대부분 판매가 중단되고 그런 상태였음 ㅜㅜ 그러다 적당하다는 생각으로 고른게 티티카카 스피더스 미니스프린터! 가격도 적당한것 같고, 국산브랜드에 뭐 네이버페이를 이용해 구매가 가능하니 바로 주문했던것 같다 ... 그래서 반조립으로 주문해서 자전거가게 가서 조립! 대충 이렇게 해서 딱 한달정도 .. 2023. 5. 20. 춘천 자전거 카페 & 라이딩 클럽 차원 (chawon) 정비 후기 등등 자전거 관련글을 아직 쓰진 않았지만 자전거를 입문하게 되었다. 따라서 티티카카 스피더스로 입문을 하고 현재는 비앙키 스프린트를 타게 되었는데, 중고이다 보니 여기저기 녹이나 더러운부분이 보여 세차를 맡겨야겠다 싶어 찾아보니 당연하게도 춘천은 자전거 디테일링 이런거 없음 ㅎ 그래서 찾고 찾다가 카페이며 자전거 라이딩 교육 라이딩카페 등을 운영하는 차원 이라는 곳에서 진행하기로 ! 근데 무조건 맡길 수 있는것은 아니고, 정비 등은 차원 자전거 정비 멤버쉽에 가입을 해야해서 우선 가입 진행! 월 7,900원 이긴 한데, 매월 1회 무료 점검에 커피 한잔이니 뭐 커피한잔 마신다고 생각하면 괜찮은 가격이라고 생각함. 아 그리고 개인적으로 이 카페는 디저트나 빵 이런 종류가 잘되어 있다고 생각 ㅎ 주차만 빼면 나름.. 2023. 4. 16. 다이어트/운동 공부들 하시나요?? 문득 사람들은 왜 한의원에서 살 빠지는 약이라는 것들을 사고, 인스타그램에서 일부 양심리스/무식한 인플루언서들이 홍보하는 무슨 살 빠지는 뭐 추출물? 차? 같은 걸 사 먹고, 심지어 "아, 나 원래 50키로인데 아까 저녁을 많이 먹어서 54키로야" 라는 말을 하거나 (생수 2리터 들고 체중계 올라가 보세요), 또는 "몸 만들려면 닭 가슴살/보충제 먹어야해" 심지어 "다이어트 중이라 저녁은 안먹고요 운동만 해요" 등등의 말을 할까? 라는 생각이 들었다. 사실 답은 모르겠다. 한편으로는, 요즘은 바디프로필을 남기기 위해 헬스장에서 pt 수업 결제하며 헬린이 생활 시작 또는 달리기를 잘하기 위해 런닝동호회 가입 또는 동네에 몸 좋아 보이는 형 따라다니며 배우기 등의 방법으로 원하는 운동을 시작함에 있어 비교적.. 2022. 7. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
