전체 글381 반창고 추천 3M NEXCARE band-aid, plastic bandage 우선 한달만에 운동을 하며 다시 손바닥과 손가락이 벗겨짐; 굳은살이 남아 있었는데도 약해진건지 풀업그립을 하고 운동했는데도 벗겨 지더라... 다시 고통의 시간 시작... 그래서 오늘 추천하고 싶은건 정말 좋은 반창고임. 처음엔 그냥 워터프루프 기능있는거 아무거나 사서 섰는데 다들 쉽게 떨어지고 하는 경향이 있어서 좋아보이는거 다시 샀음 (3M 이니까 튼튼하겠지... 하고). 그 뒤로 꾸준히 애용중 가격은 기억 안나는데, 뭐 반창고가 얼마나 비싸겠어 하는 생각이 듬. 물기 없을 때 붙이면 평평한 곳은 진짜 피부랑 완전히 딱 붙는 느낌이라고할까. 붙이고 며칠 생활해도 그대로임 그래서 손바닥 같은 곳도 좀 숙련되면 안떨어지게 잘 붙이고 다닐 수 있음 ㅎ 물론 운동할땐 위에 종이 반창고 한번 더 덧대서 사용함... 2021. 10. 5. 베어컴플렉스 맨 완성 [무릎보호대, 팔꿈치보호대 구입] 기존에 베어컴플렉스 풀업그립, 리프팅벨트, 손목보호대에 이어 니 슬리브, 엘보우 슬리브 구입... 그냥 월마트에서 만원짜리 사서 쓸수도 있는데.. 뭔가 다르겠지 하고 깔맞춤이 하고 싶었다.. 많이 비싸다.... 우선 중량 칠때 아니면 사용 안하는데 확실히 착용하고 나면 안정감이 있다... 실제로 전문적인 분들의 경우 중량에도 도움이 된다고 하지만 나는 그냥 안전용..ㅎㅎ 관절에 무리를 느끼는 분들이 계시다면 먼저 중량을 낮추고 바른 자세로 천천히 올라가는게 맞겠지만 이런 보호대도 써보시라고 권하고 싶다. 2021. 10. 3. 역도화 리복 레가시 리프터2 리뷰 Reebok Legacy Lifter II FU9459 미국에서 운동하며 역도 전문 클래스를 듣다보니 재미와 욕심이 생겨 구매하게 됨ㅋ 사실 크로스핏화 신고해도 되지만, 잘 지켜보니까 역도화를 신어야 꽝 하는 소리가 나서 더 재미가 있어보임 로말레오 ? 아디다스 또는 나이키 제품들은 좀 비싸서... 리복 입문용으로 좋다는 제품을 구입함 ㅎ 한국에선 10만원이면 사서 진짜 입문용 가성비 제품 같은데 여기선 15만원임 ㅠㅠ 역도화 답게 뒷 굽이 상당히 높다. 그리고 뭐 디자인도 그럭저럭 나쁘지 않고 마감도 그럭저럭 인거같음 신어보니까 사이즈 적절히 잘 맞게 나오고 발볼도 여유가 있다. 신고 운동해보며 느낀점은 크로스핏 신발 신고 스내치나 클린앤저크 시에 가끔 무게중심? 발바닥 컨트롤? 을 잘 못해서 뒤로 쏠릴때가 있는데 이 경우에 역도화는 확실하게 잡아주는 느낌.. 2021. 10. 3. 맥북 어플 추천 "올ㅋ 영어사전" 나는 영어가 완벽하지가 않기 때문에 종종 생각이 안나는 단어등을 찾을 때 영어사전을 종종 사용함. 근데 맥북에서 맨날 인터넷 켜서 영어사전 검색하거나 하는게 귀찮아서 어디 괜찮은 어플 없나 해서 찾은게 올ㅋ 사전이라는 앱임 우선 메뉴바 고정 가능하고 컴퓨터 키면 자동 실행 설정해놓고 단축키 지정해서 사용하는 중임. 단축키 누르면 이렇게 나옴. 환경 설정도 잡다한거 없고 그냥 단축키 설정, 자동실행 유무 설정 정도? 단어도 뭐 네이버 영어사전이랑 똑같이 예문까지 나오고 하니까 정말 편리함 영어사전 자주 쓰는 분들 강추 그리고 저는 맥북 m1사용 중입니다. 2021. 10. 2. 크로스핏 신발 구입 두번째 리복 나노 X1 TR 어드벤쳐 H02993 이전 리복 나노 X 구입해서 잘신다가 반년정도 넘어가니까 슬슬 밑창이 떨어지기 시작하길래 본드 붙여서 한두달 더신음 ㅋ 왜냐면 리복은 한국보다 미국에서 더 비싸기 때문에 곧 한국 다녀올 시기라 한국가서 사야지 하고 참고 신었다. 그렇게 기다리다가 한국에서 사가지고 온 것이 이녀석 나노 X1 TR 어드벤쳐 H02993 나노X의 다음세대 버젼인것 같다. 대충 9만원 언저리에 산걸로 기억하는데 정말 저렴하다... 대충 나이키 매트콘 말고 나노를 고르는 이유가 다들 발볼 때문일텐데 나도 그렇고 이번 신발은 전작 보다 훨씬 편하고 가볍다. 나노 X도 발볼 넉넉하고 편했는데 X1은 진짜 신발을 안신은 느낌임. 정말 가볍고 살짝 크게 나온듯? 그렇다고 너무 크게 나오거나 하진 않았으니 매장에서 신어보고 구매하길 추천.. 2021. 10. 2. 미국 텍사스 타일러 크로스핏 & 리프팅 체육관 추천 [Premier crossfit & Athleo barbell club] Texas, Tyler 사실 텍사스에서 달라스도 아니고 Tyler에 살면서 이글글을 볼사람이 있을진 모르겠으나, 작성해 본다. 타일러에서의 생활을 시작함과 동시에 내가 느낀 것은, 아.. 여기 심심해 미쳐버릴것 같다.... 임 그래서 오기전부터 해오던 운동을 계속하고자 체육관을 찾다가 발견한 Premier crossfit http://www.premiercrossfit.com/ Premier Crossfit This is an example page. It's different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). Most people start with an About.. 2021. 10. 2. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 64 다음 반응형
